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Ginseng – Panax notoginseng
O Panax notoginseng é muito valorizado na medicina tradicional chinesa. Serve principalmente para melhorar a circulação sanguínea, ajudar na recuperação após esforço físico ou doença e apoiar o organismo em situações de fadiga e stress. É também associado ao equilíbrio do sistema cardiovascular e à redução de inflamações internas.
A Calamintha nepeta é tradicionalmente utilizada na fitoterapia mediterrânica pelas suas propriedades digestivas e calmantes. Em infusão, a calaminta é frequentemente usada para promover o relaxamento, aliviar cólicas leves e favorecer uma sensação geral de bem-estar. Também é conhecida pelas suas propriedades ligeiramente antiespasmódicas e carminativas, sendo uma planta apreciada após as refeições para apoiar o sistema digestivo de forma natural.
Marrúbio – Marrubium vulgare
O marrúbio é uma planta medicinal clássica europeia. Serve para aliviar tosse, bronquite e congestão respiratória, graças às suas propriedades expetorantes. Também é usado para estimular a digestão, ajudar o fígado e reduzir inflamações leves.
Camomila – Matricaria chamomilla
A camomila é uma das plantas medicinais mais usadas no mundo. Serve para acalmar o sistema nervoso, ajudar no sono, aliviar cólicas e problemas digestivos e suavizar inflamações. É também usada externamente para cuidados da pele e dos olhos.
Artemísia annua – Artemisia annua
A Artemisia annua é conhecida por conter artemisinina, um composto importante no combate à malária (em contexto farmacêutico). Tradicionalmente, a planta é usada para febres, apoio ao sistema imunitário e equilíbrio do organismo. O seu uso medicinal deve ser feito com cuidado e conhecimento adequado.
Lembramos, que as informações aqui contidas, terão apenas finalidade informativa, não devendo ser usadas para diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer doença, e muito menos substituir os cuidados médicos adequados.
